よくないことばから 耳をまもってますか？具体的に どうしたらいいのか 意識してきかない ..別の意識に向けるイヤホンしてしまう ..好きな音源をきくほかの場所へ移動 ..できれば静かな所へ お試しください⭐ じぶんと向き合う時間は とても大切！自分自身の…