わずかな エッセンスだったら すぐに実践できるかも？ 日見さくらです すべて を かえるわけではなく たとえば １日のうち 何パーセント か その 学んだこと の エッセンス を 足すこと で じぶんの日常 は ガラッとかわるものです ほんのわずかな エッセン…