ストレス で どうしようも ならなくなる前 に ストレス対処 の 準備 が 大切 日見さくらです 元気で 調子の良い時 に 気分が上がること たのしくなること その リスト を つくる たくさん もっておくのが 秘訣 おかげさまでありがとうございます ⭐日見さくら…