背筋をのばす

ふだんの姿勢って

内臓と影響があるのだそうです

日見さくらです

あたまを　

ささえる　背骨は　

まっすぐなほうが

疲れが　たまりにくいです　　

そのちからが

ななめに　かかることで

内臓に　ストレスを

ためてしまいます

健康のためにも

背筋は　のばしておいたほうが

いいですね⭐

高山　一祭　(たかやま　いっさい)

おかげさまでありがとうございます

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日見さくら